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Restaurer vos équilibre vivants par la pratique du mouvement ?

            Ateliers "Au cœur du mouvement"   

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Dans cette pratique qui devient peu à peu un voyage au cœur de soi, nous développons une façon d’être en mouvement, plus détendue, plus libre et plus centrée. La capacité d’enracinement en soi-même comme le calme intérieur se diffusent alors naturellement à d’autres aspects de la vie quotidienne.

Apportez des vêtements et des chaussures souples.

Si vous le souhaitez, apportez coussins et/ou siège qui vous permette d’être assis(e) à la hauteur qui vous convient vraiment.
Attention : cette pratique vise le seul bien-être. Elle ne remplace en aucun cas un suivi médical.

Lieu : Nort sur Erdre
Même si la proximité des corps est irremplaçable, nous pouvons aussi travailler à distance.

Coût : 30 € pour un seul atelier individuel d’environ une heure
       150 € pour un cycle de 6 ateliers individuels (environ une heure chacun), répartis en deux mois selon vos disponibilités les ateliers en tout-petits groupes sont suspendus pour le moment

Je propose des ateliers de Qi Gong à Nort-sur-Erdre (44390) en partenariat avec l’association Yin&Yang de l’Erdre avec une pratique hebdomadaire, quelques ateliers ponctuels le samedi matin répartis dans l'année et une pratique d’été en milieu naturel.
Je propose aussi un cycle d’ateliers de Qi Gong (deux par mois, environ) dans la salle Asphodèle au Grand Auverné (44), en partenariat avec l’association R.A.P.

 

Retrouver plus de cohérence intérieure avec un accompagnement individualisé ?

"L’Odyssée du quotidien"

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Ce travail psychothérapeutique se fait sur rendez-vous. Ma pratique de base est la gestalt-thérapie inspirée de celle de Laura Perls, qui portait une attention particulière aux aspects corporels en situation.
Lieu : Nort-sur-Erdre. Sur demande, le travail à domicile est possible dans un rayon de 60 km (déplacement comptés en sus).
Coût :Travail individuel (une heure environ) ou de couple : 60€ par heure.
        Séances partagées (3 ou 4 personnes), pour de 2 à 4 heures par séance – 90 €/heure pour le groupe.

Mettre en résonance vos sensations et votre réflexion ?

"De l’expérience à l’écriture"

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Vous voulez approfondir votre expérience ou votre pratique professionnelle en exprimant votre point de vue à travers un écrit élaboré ? Pour quoi ne pas transformer ce moment et ce mouvement de distanciation en une étape essentielle d’évolution personnelle et professionnelle ?
Lieu : Nort-sur-Erdre ou travail à distance.
Coût : en individuel, 60€ par heure
         Séances partagées, à deux ou trois personnes - 90 € par heure pour l’ensemble du groupe.
 

 Réguler votre pratique d’accompagnement et y réfléchir dans la durée?

"Supervision & analyse de pratique"

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Quel que soit le cadre de vos accompagnements, vous avez à adapter, enrichir et approfondir théoriquement votre pratique pour la faire évoluer et pour vous renouveler. Le travail que je propose s’appuie sur la synergie entre mouvement du corps et de l’esprit, vers une mise en conscience des dynamiques fondamentales qui vous animent. À partir de ‘’mises en corps’’ des situations d’accompagnement, nous donnerons ensemble fluidité, tonus et densité à cette synergie, pour que vos pratiques s’affirment et se développent, tout en s’enracinant dans une solide réflexion théorique personnelle.

Lieu : Nort-sur-Erdre ou travail à distance.
Coût : en individuel, 120€ pour une séance d’environ une heure et demie
         travail partagé, de deux, à quatre personnes (lieu, fréquence et durée à définir)120 €/h pour le groupe.